천심련 효능 10가지, 부작용 정리

 

뉴 잡다지식 여러분들 오늘은 천심련 효능 10가지, 부작용에 대해서 알아보려고 하는데요. 천심련은 관절건강에 도움이 된다고 하여 많은분들에게 알려지게 되었으며 천심련에 들어 있는 잎과 줄기에 안드로그라폴라이드 성분으로 인해 관절염에 도움이 된다고 하여 많은분들이 드시게 되었다고 합니다. 그래서 오늘은 천심련 효능 10가지와 부작용에 댛서 알아보겟으니 아래에서 자세히 알아보시기 바라며 관절염 외에도 효능이 많기에 천심련 효능 보시고 드셔보시기 바랍니다. 그럼 궁금증 해결해 볼까요?

천심련 

천심련의 원산지는 인도, 중국, 대만이며 열대 및 아열대 아시아, 동남아시아, 캄보디아, 베트남, 카리브제도 등에서자라난다고 하는데요. 천심련의 경우 가시오가피과의 약용식물로써 농장, 해안 및 도로변, 황무지 등에서 자라나는 일년생 초본 식물로 텃밭에서도 재배가 가능하다고 합니다. 이런 천심련의 맛은 매우 쓴맛이 나며 말레이시아에서는 전통적으로 지구의 담즙이라고 불린다고 하는데요. 크기는 30에서 110cm 정도가 자라나며 줄기는 짙은 녹색으로 30cm에서 100cm까지 자라난다고 합니다. 또한, 어린 부분의 모서리는 세로 홈과 날개가 있으며 잎은 미끈하고 2cm 에서 12cm 라고 하는데요. 꽃은 경우에는 보라색 반점이 있는 흰색 꽃이피어나며 황갈색 색상의 양쪽 끝이 뾰족하고 12월에서 4월달에 개화 된다고 합니다. 

 

천심련 효능 10가지

 

1. 관절염개선

천심련 효능 첫번재는 관절염 개선이라고 하는데요. 천심련 속에는 안드로그라폴라이드라는 성분이 다량 함유되어 있다고 합니다. 그렇기에 관절기능을 개선시키는데 도움을 주며 염증으로 인해 발생이 되는 관절의 통증과 더불어 뻣뻣함을 개선시켜준다고 하는데요. 이때문에 관절의 움직임이 부드러워 지며 자유롭게 만들어 주어 근육이 퇴화됨을 방지하여 준다고 합니다. 이때문에 관절기능 및 관절염개선을 위한다면 천심련 드셔보시기 바랍니다. 

 

2. 염증완화

천심련 효능 두번째는 염증완화라고 하는데요. 천심련 속에는 염증을 일으키는 성분인 사이토카인 이라는 성분의 분비를 억제시키는 효능이 있다고 합니다.  이는 NF-KB 의 신호전달을 억제시켜 염증을 억제시키는데 도움을 준다고 하는데요. 이외에도 항산화 효과도 뛰어나기 때문에 염증으로 인한 세포 손상을 막아주어 신체의 다양한 염증완화에 도움이 된다고 하니 이를 위한다면 천심련 드셔보시기 바랍니다. 

 

3. 간기능개선

천심련 효능 세번째는 간기능개선이라고 하는데요. 천심련 속에는 간세포의 생존을 도와주어 간세포를 튼튼하게 만들어 주는 효능이 있다고 합니다. 그렇기에 간세포의 대사활동을 활성화 시켜주며 간에서 생성이 되는 콜레스테롤을 감소시켜주어 혈중 콜레스테롤 농도를 낮추는데 큰 도움이 된다고 하는데요. 이때문에 간질환 및 간에 관련된 질환들에 도움이 된다고 하니 간기능 개선을 위해 천심련 섭취하여 보시기 바랍니다. 

 

4. 류마티스 관절염 개선

천심련 효능 네번째는 류마티스 관절염 개선이라고 하는데요. 천심련 속에는 류마티스 관절염을 개선하는데 매우 큰 효능을 가지고 있다고 합니다. 이는 천심련 속에 들어 있는 안드로그라폴라이드 성분 때문이라고 하는데요. 이성분은 관절염의 염증, 통증, 뻣뻣함을 개선시켜주며 이외에도 한 연구결과 류마티스 환자들 60명을 상대로 10주 동안 천시련을 섭취시켜보았다고 합니다. 그 결과 50%의 분들이 통증과 부종이 감소되었다는 결과가 나왔다고 하니 류마티스 관절염 개선을 위해 천심련 드셔보시기 바랍니다. 

 

5. 혈압조절

천심련 효능 다섯번째는 혈압조절이라고 하는데요. 천심련 속에는 혈액순환을 개선시켜주며 혈액순환이 원활하게 될수 있도록 만들어 주는 탁월한 효능이 있다고 합니다. 이때문에 혈관 수축을 완화하는데에도 좋으며 혈압조절을 효과적으로 할수 있으며 혈압이 높아지는 위험이 있으신분들에게 도움이 된다고 하니 혈압조절을 위한다면 천심련 드셔보시기 바랍니다. 

 

다른 효능 알아보기

 

천심련 효능 알아보시면서 다른 효능들도 같이 알아보시면 건강을 챙기시는데 더욱더 도움이 되실것 같은데요. 아래에서 같이 알아보시기 바랍니다. 

 

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6. 항산화 효과

천심련 효능 여섯번째는 항산화 효과라고 하는데요. 천심련 속에는 체내의 활성산소를 제거시켜주며 산화작용을 억제시켜주는 효능이 있다고 합니다. 그렇기에 세포의 손상을 막아주며 염증을 제거하여 주는 효능이 있다고 하는데요. 이때문에 면역력이 증진되어 대사질환, 암예방에 효과적이라고 하니 천심련 드셔보시기 바랍니다. 

 

7. 혈관건강

천심련 효능 일곱번째는 혈관건강이라고 하는데요. 천심련 속에는 혈중에 나쁜 콜레스테롤을 억제시켜주는 효능이 있다고 합니다. 그렇기에 막힌 혈관을 뚫어주어 혈액순환을 원활하게 만들어주며 피를 맑게 만들어 준다고 하는데요. 이렇게 콜레스테롤 수치가 낮아짐에 따라 각종 혈관질환 및 혈압이 개선이 된다고 하니 혈관건강을 위해 천심련 섭취하여 보시기 바랍니다. 

 

8. 연골건강

천심련 효능 여덟번째는 연골건강이라고 하는데요. 천심련 추출물 속에는 연골 및 관절에 도움을 주는 성분이 다량 함유되어 있다고 합니다. 그렇기에 연골손상을 억제시켜주어 연골을 건강하게 회복시켜주는데 도움이 된다고 하는데요. 이때문에 정상적인 기능을 할수 있으며 연골이 튼튼해 진다고 하니 천심련 연골을 위해 드셔보시기 바랍니다. 

 

9. 면역력개선

천심련 효능 아홉번째는 면역력개선이라고 하는데요. 천심련 속에는 안드로그라폴리드 라는 성분 다량 함유되어 있습니다. 그렇기에 림프구 숫자를 증가시켜주어 면역력 개선시켜주며 도움을 준다고 하는데요. 또한, 한 연구결과 면역력이 개선이 되는것을 입증하였다고 하니 면역력 개선을 위해 천심련 드셔보시기 바랍니다. 

 

10. 소화기능개선

천심련 효능 열번째는 소화기능개선이라고 하는데요. 천심련 속에는 항염작용을 하여 소화기관 내 염증을 억제하여 주며 위산을 조절하여 주는데 탁월한 효능이 있다고 합니다. 이때문에 소화기능을 개선시켜 주어 위산과 펩신의 분비를 조절하여 주며 위산과 가스로 인해 발생이 되는 소화불량도 개선을 시켜준다고 하는데요. 그렇기에 소화불량, 식욕부진, 위염 등 과 같은 소화기질환들이 개선이 된다고 하니 천심련 드셔보시기 바랍니다. 

 

천심련 부작용

 

천심련은 예전부터 많은분들이 건강을 위해 드셨기에 대개 안전하지만 일일 섭취량이 정해져 있기에 과하게 드시게 된다면 약간의 부작용이 발생될수 있다고 하는데요. 만약 여러분들께서 허브 알레르기를 가지고 계시다면 조심하여 주시기 바라며 피부의 발진이나 가려움증, 두드러기 등이 발생이 되었다면 조심하시기 바랍니다 또한, 소하기장애인 설사, 복통, 구토 등이 발생이 된다면 전문가와 상의를 하여 드셔보시기 바라며 혈액이 응고 되지 않은 질환을 가지고 계씬분들은 항응고 작용이 나타날수 있으니 조심하시기 바랍니다. 

 

뉴 잡다지식 여러분들 잘 보셨나요? 오늘은 천심련 효능 10가지, 부작용에 대해서 알아보았는데요. 천심련은 예로부터 내려오기에 건강에 매우 탁월한 효능을 가지고 있습니다. 이때문에 만약 여러분들께서 보충하시고 싶으신 효능들이 있다면 위에서 보시면서 보충하여 보시기 바라며 건강 꼭 챙기시길 바라겠습니다. 감사합니다.