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콜라겐 많은 음식 10가지 정리 잡다지식 여러분들 오늘은 콜라겐 많은 음식 10가지에 대해서 알려드리려고 하는데요. 요즘 다양한 이유로 인해 콜라겐에 부쩍 관심이 많으신분들이 많습니다. 저역시 피부 고민으로 인하여 콜라겐의 중요성을 점차 깨닫고 있는데요. 콜라겐은 20대에 들어감으로써 점차 감소를 한다고 합니다. 그럼 콜라겐이 부족하게 되면 어떤점이 문제가 되길래 콜라겐을 채워야 된다고 이야기들이 많은것일까요? 그 이유는 콜라겐은 우리의 노화를 방지하는데 매우 중요한 성분이며 구성성분이기도 하기 때문입니다. 그렇기에 아래에서 콜라겐에 대한 간단한 설명과 콜라겐 많은 음식에 대해서 여러분들께 알려드리겠으니 콜라겐 꼭 채워주시기 바랍니다. 그럼 밑으로 따라와주세요.    콜라겐콜라겐은 피부 진피층을 구성하는 탄력섬유를 말한다고 하는데요. .. 2024. 5. 9.
탈모에 좋은 음식 10가지 알아보기 잡다지식 여러분들 오늘은 탈모에 좋은 음식 10가지에 대해서 알아보려고 하는데요. 요즘 다양한 이유로 인해 탈모로 고민이 많으신분들이 많습니다. 그렇기에 여러분들께서 탈모로 고민 중이시라면 탈모에 좋은 음식으로 미리미리 예방하는습관 들이셔야 할것 같은데요. 탈모는 특히 치료시기를 놓치게 되시면 회복하는데 시간이 많이 걸릴뿐더러 다시 돌아오지 못할수도 있다고 하니 음식 골고루 챙겨드시어 미리 예방하여 보시기 바랍니다. 그럼 밑으로 따라와주세요.  탈모탈모는 정상적으로 모발이 있어야 할곳에 모발이 없는 상태를 이야기 하며 단, 모발은 생명과 직접 관련되는 생리적 기능을 하지는 않습니다. 하지만 외관상 보이는 부분이기에 미용적인 역할이 매우 크다고 할수 있는데요. 이 외에도 자외선차단, 머리 보호의 기능이 .. 2024. 5. 9.
감기에 좋은 음식 5가지 잡다지식 여러분들 오늘은 감기에 좋은 음식 5가지에 대해서 알아보려고 하는데요. 감기에 걸리게 되면 콧물, 목아픔과 더불어 열이나고 힘이 없으며 일상생활을 하기가 힘들어집니다. 그렇기에 평소 감기 바이러스에 대한 예방 철저히 하셔야 될것 같은데요. 만약 여러분들께서 평소 면역력이 약하시다면 감기에 좋은 음식 드시면서 감기 예방, 대비 철저히 하시기 바라며 감기에 걸렸을시에도 감기에 좋은 음식 드시면서 빨리 나으셨으면 좋겠습니다. 그럼 밑으로 따라와주세요.    감기는?감기는 성인의 평균 연간 2~3회 정도 걸리게 되며 소아의 경우에는 6~8회 정도 걸리게 된다고 합니다. 그만큼 평소 일상생활을 하면서 감기에 노출이 되게 되는 경우가 모든 사람들에게 발생을 하게 되는데요. 감기는 급성비인두염의 바이러스를 .. 2024. 5. 8.
시력 좋아지는 법 8가지 정리 잡다지식 여러분들 오늘은 시력 좋아지는 법 8가지에 대해서 알아보려고 하는데요. 요즘 다양한 이유로 인해 시력이 나빠지시는분들이 많습니다. 저역시도 스마트폰, 컴퓨터 등 전자기기를 자주 이용하기 때문에 요즘 부쩍 눈이 나빠진것을 느낄수가 있었습니다. 그렇기에 여러분들께서도 저처럼 눈이 좋지 못하시다면 아래의 시력 좋아지는 법을 보시고 행하여 보시길 바라며 눈은 우리 신체기관에서 일상생활을 하는데 매우 중요하기에 여러분들께서 더 나빠지지 않게 미리미리 관리를 하여주시기 바랍니다. 그럼 밑으로 따라와주세요.   시력  눈의 크기는 약 24mm 정보이며 외막, 중막, 내막 의 총 3개의 층으로 구성되어 있다고 합니다. 외막은 안구의 가장 바깥쪽 막으로 혈관이 분포하고 있지 않으며 외막은 투명한 각막과 불투명한.. 2024. 5. 2.

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