등드름 없애는법, 원인 정리

 

뉴 잡다지식 여러분들 오늘은 등드름 없애는법, 원인에 대해서 알려드리려고 하는데요. 요즘 여름철이 되어가고 있죠? 그렇기에 등이나 앞쪽에 땀이 나시는분들이 많으신데요. 등도 피부이기 때문에 피지분비 및 각질등으로 각종 뾰루지 나 여드름이 잘 날수 있는 부위입니다. 이때문에 등드름이 심하게 되면 여름철 나시를 입었을시에 외관상으로도 좋지 못하며 흉터가 생기게 되면 보기에도 좋지 못하기 때문에 신경이 쓰일수 밖에 없는데요. 그래서 오늘은 등드름 없애는법, 원인에 대해서 알아볼터이니 여러분들께서도 자세히 살펴보아 주시기 바랍니다. 

등드름 

등드름은 등에서 나는 여드름을 말하는 것으로 생김새는 등의 피지 분비로 인해 오톨도톨하게 올라온것을 이야기 합니다. 등드름은 지금같은 시기에 옷이 얇아짐에 따라 외관상 좋지 못할수 있으며 이로 인해 스트레스를 받으시는 분들이 많기에 빨리 없애보셔야 할것 같은데요. 대개 잠을 잘시에 등으로 누워서 자기에 이물질이 있는듯한 느낌과 간지러움, 따끔거리는 통증도 동반이 될수 있으니 미리미리 치료를 받아보시기 바라며 한번 생기게 되면 등드름의 특징상 옆으로도 번질수 있으며 계속해서 등드름이 생길수도 있으므로 그의 따른 다른 원인들도 파악하여 보시기 바랍니다. 

 

등드름 원인

 

등드름의 원인은 3가지로 꼽아볼수 있는데요. 아래쪽에서 원인을 파악하여 보시길 바라며 잘못된 습관들을 가지고 계씨다면 고쳐보시길 바라겠습니다. 

 

1. 잘못된 목욕습관

등드름의 원인 첫번째는 잘못된 목욕습관을 들수 있습니다. 대부분의 분들은 목욕을 하게 되면 서서 머리를 감는 습관이 들여지신분들이 많으신데요. 이때, 머리를 타고 내려온 샴푸를 꼼꼼히 씻지 못해 등에 남아 있는 경우들이 많습니다. 이때문에 잔여물이 남은 상태에서 샤워를 끝마치게 되고 이 잔여물로 인해 등드름이 유발될수 있기에 만약 목욕을 하실때 서서 하신다면 샴푸의 잔여물이나 비누거품이 등에 남지 않도록 잘 물로 씻어 주시기 바랍니다. 

 

2. 이불 및 베개의 청결문제

등드름의 원인 두번째는 이불 및 베개의 청결문제를 들수 있는데요. 평소 여러분들은 이불이나 베개 청결을 신경쓰시나요? 대개 많은 분들이 이불이나 베개를 자주 빨지 않으실꺼라 생각합니다. 이렇게 이불이나 베개를 자주 빨지 않게 되면 우리 눈에는 보이지 않지만 수많은 먼지들과 진드기들이 몸에 달라붙어 등드름을 유발시킬수 있다고 하는데요. 그 이유는 진드기들은 각질을 먹고 살기 때문이라고 합니다. 그리고 특히 여름에는 진드기들이 더욱 잘 생길수 있다고 하니 이불이나 베개 청결 유지 하여 주시기 바랍니다. 

 

3. 통풍이 잘 되지 않는 옷

등드름의 원인 세번째는 통풍이 잘 되지 않는 옷을 들수 있는데요. 평소 여러분들 타이트한 옷 입으시나요? 저는 키가 작기 땜문에 붙는 옷을 입을 경우 좀 더 키가 커보여 자주 입곤하는데요. 이러한 타이트한 옷은 통풍이 잘 되지 않으며 땀의 배출이 원활하게 되지 못해 등드름을 유발할수 있게 만든다고 합니다. 이때문에 평소 타이트한 옷을 자주 입으신다면 통풍이 잘 되는 옷으로 입어주시기 바랍니다. 

 

등드름 없애는법

 

1. 등 각질 제거하기

등드름 없애는법 첫번째는 등 각질 제거하기를 들수 있는데요. 등에도 얼굴에 각질이 생기는 것처럼 피지 , 여드름이 생기게 됩니다. 이때문에 등의 여드름이나 피지가 생기지 않으려면 각질을 제때제때 제거를 해주시는것이 좋은데요. 각질을 제거할때는 평소 얼굴에 각질을 제거하여 주시는것처럼 일주일에 한번에서 두번정도 각질을 제거하여 주시기 바라며 단 제거를 할때에는 과도하게 제거를 하는것은 등드름을 더욱 악화시킬수 있으니 심하게 하시는것은 자제하여 주시기 바랍니다. 

 

2. 바디 브러쉬 사용하기 

등드름 없애는법 두번째는 바디 브러쉬 사용하기를 들수 있는데요. 저도 바디 브러쉬는 사용하지 않았기에 사용을 해본 결과 신세계였는데요. 바디브러쉬를 평소 샤워할때 사용을 하여 주게 되면 등에 남아 있는 바디워시 및 샴푸의 잔여물도 제거 할수 있을 뿐더러 등에 있는 각질들도 제거를 하여 줄수 있기에 피지 나 등드름도 줄여줄수 있는데요. 이때문에 바디 브러쉬 평소에 샤워할시 사용하여 보시기 바랍니다. 

 

3. 바디로션 및 팩 하기 

등드름 없애는법 세번째는 바디로션 및 팩 하기를 들수 있는데요. 평소 여러분들 바디로션 및 팩 해보신적 있으신가요? 바디로션 및 팩은 피부의 밸런스를 맞춰주어 여드름을 방지하여 준다고 합니다. 또한, 피부진정에도 좋기 때문에 알로에가 들은 제품이나 여드름에 좋은 성분이 들은 티트리성분 및 오이성분이 들어 있는것을 발라주셔도 좋다고 하는데요. 이를 이용하여 트러블 없애보시기 바랍니다. 

 

4. 통풍되는 옷입기 

 

등드름 없애는법 네번째는 통풍되는 옷입기를 들수 있는데요. 위에도 원인에 적었듯이 통풍이 원활하지 못하게 되면 등드름 유발의 요인이 됩니다. 그렇기에 평소 타이트한 옷보다는 널널한 옷을 입어야 통풍이 잘되며 특히 여성분들의 경우 속옷을 입을실때에는 땀흡수가 잘되는 브라, 스포츠브라 를 선택하여 입어주시기 바라며 옷의 경우에도 땀 흡수가 잘되는 기능성 티를 입어주시기 바랍니다. 

 

뉴 잡다지식 여러분들 오늘은 등드름 없애는법 에 대해서 알아보았는데요. 등드름의 경우 한번 나게 되면 없어질때까지 오래걸리게 되며 흉터가 남아 있을수 있기에 만약 등드름이 생겼다면 꼭 신경을 쓰고 예방을 해야 한다고 합니다. 특히 여름철의 경우에는 노출 되는 옷이 많기에 평소 등드름이 생기지 않도록 잘 관리하여 주시기 바라며 등드름 꼭 관리하여 해방되시길 바랍니다.