천식 증상, 치료법 알아보기

뉴 잡다지식 안녕하세요, 오늘은 여러분들께 천식 증상, 치료법 에 대해서 알려드리려고 하는데요. 해가 갈수록 천식환자가 증가 되고 있다고 하는데요. 그 이유는 환경오염으로 인한 미세먼지, 스트레스 등으로 인해 증가하며 또한, 근래에 저희 언니는 유행한 코로나로 인해 후유증으로 천식이 생기게 되었습니다. 이렇듯 다양한 이유로 천식 환자들을 증가하고 있으며 성인이 되어 생긴 천식은 회복이 매우 더디게 이루어진다고 하는데요. 그렇기에 천식 아래에서 증상 파악하여 보시기 바라며 미리미리 예방, 치료방법은 어떤것들이 있는지 확인하여 보시기 바랍니다. 그럼 아래로 따라와주세요.

천식 

천식은 알레르기에 의해 생긴 염증 때문에 기관지가 반복적으로 좁아지는 만성 호흡기 질환이라고 하는데요. 이때문에 숨이 차고, 기침이 생기며 가슴에서 색색거리는 증상이 주로 나타난다고 합니다. 이렇게 천식을 앓고 있는 성인 인구가 5%정도 되며 시간이 갈수록 다양한 이유때문에 점차 증가되고 있다고 합니다. 대개 원인은 다양하지만 꽃가루, 곰팡이, 집먼지 진드기, 바퀴벌레, 동물 알레르겐, 각종 냄새, 흡연 등등의 의한다고 합니다. 

 

천식 증상

천식은 4가지이유의 의해 발생할수 있다고 하는데요. 그 4가지는 비만, 임신,알레르기, 흡연입니다. 임신을 했을시 만약 임신 중에 흡연을 하게 된다면 천식에 걸릴 위험이 증가한다고 하는데요. 또한, 비만이 있다면 그렇지 않은 사람보다 천식에 걸릴 확률이 높아지며 만성 염증이 늘어난다고 합니다. 그리고 알레르기가 있다면 그 특정물질에 민감하여 지기 때문에 알레르기 반응이 쉽게 나타난다고 하는데요. 특히 천식이 있다면 어린이 및 성인들에게 60~80%정도는 알레르기에 민감하다고 연구결과에 나왔다고 합니다. 마지막으로 흡연은 폐에 손상을 시킬수 있는만큼 천식 증상을 유발시킬 가능성이 크다고 하는데요. 증상에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 

 

1. 환경적 요인

요즘 대기오염이 매우 심각합니다. 그렇기에 집에 안과 밖에서 천식 발병 및 유발요인에 영향을 미치게 되는데요. 집안의 있는 알레르기는 여러분들이 다들 알다시피 곰팡이, 집먼지 진드기, 먼지, 비듬 및 털, 페인트, 세제, 바퀴벌레 등이 있습니다. 또한, 집밖에서는 대기오염, 교통으로 인한 공해, 꽃가루 등이 존재 합니다. 

 

2. 호르몬

호르몬의 의해서는 남성과 여성이 다를수 있는데요. 천식은 남성들은 약 5.5% 를 앓고 있으며 여성들은 9.7% 정도가 천식을 앓고 있다고 합니다. 그리고 여성의 경우 월경주기가 있기때문에 그 시점에 따라 증상이 각각 다르게 나타날수 있다고 합니다. 

 

3. 스트레스

스트레스는 만병의 근원입니다. 그렇기에 발작적인 천식을 일으킬수 있다고 하는데요. 이는 긴장 및 화가 나거나 우울한 기분이 들때 등 이러한 감정으로 인하여 천식이 발생 될수 있다고 합니다. 그렇기에 스트레스 미리밀 풀어 예방하시기 바랍니다. 

 

천식의 종류는?

• 소아천식 : 어린이들에게 특히 발생되는 가장 흔한 만성 질환이라고 하는데요. 성인보다도 어린이들에게 더욱더 빈번히 발생되며 5~14세의 연령대의 어린이들에게 제일 많이 발생된다고 합니다. 유발의 요인으로는 알레르겐, 찬공기, 호흡기 감염 및 감기, 간접흡연, 대기오염, 온도변화, 스트레스, 화남 등이 있다고 하는데요. 아이들의 천식은 생명이 위태로울수 있으므로 바로 진단 및 치료를 받도록 해주시기 바랍니다. 
• 성인천식 : 성인들은 어린이들보다 지속적인 증상을 보일 확률이 매우 큰데요. 대개 유발되는 요인으로는 호흡기 질환, 호르몬, 비만, 알레르기, 스트레스, 흡연 등의 의해 발생합니다. 
• 직업적 이유 : 작업장의 이유로도 발생될수 있는데요. 특히 알레르기가 있는 사람에게 빈번히 발생됩니다. 병원, 동물병원, 농장, 주방, 전자기기 조립 산업, 자동차제조 및 수리, 등등
• 계절의 의해발생 : 특정 시기가 되면 천식은 심해지게 되는데요. 특히 일교차가 심할경우에 발생이 되며 꽃가루가 날리는 시기에는 알레르기에 의해 발생이 됩니다. 

 

천식 치료법

 

1. 면역력 개선

천식 치료법 첫번째는 면역력 개선인데요. 만병의 근원은 면역력으로 부터 시작이 됩니다. 그렇기에 평소 면역력 길러주시는것이 무엇보다도 중요한데요. 만약 여러분들께서 규칙적인 생활을 하지 않고 계시다면 꼭 규칙적인 생활을 해주시기 바라며 식습관 꼭 챙기시어 면역력에 좋은 음식 드셔주시기 바랍니다. 또한, 음식으로만 부족한 영양분은 면역력 증진에 좋은 홍삼, 녹용, 오메가3 등으로 채워주시면 도움이 되는데요. 면역력에 좋은 건강식품들을 파란색바에 넣어놓겠으니 같이 읽어보시길 당부드립니다. 

 

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2. 정확한 진단 후 완화법

천식 치료법 두번째는 폐기능 검사를 하고 항염증제와 코르티코스테로이드 흡입기를 사용하시는것인데요. 이외에도 알레르기 주사나 기관지 확장제, 면역요법 등 다양하게 완화시키는 방법이 있다고 합니다. 그렇기에 먼저 정확한 진단후 행하여 보시길 바라겠습니다. 

 

3. 심폐기능 강화

천식 치료법 세번째는 심폐기능 강화인데요. 호흡기에 무리가 가지 않는선에서 걷기, 줄넘기, 등 하체 중심의 운동을 하여 주시기 바랍니다. 그리하면 몸안의 순환이 되면서 심폐기능의 활성화가 높아진다고 합니다. 그렇기에 꼭 하체 중심의 운동 해주시기 바랍니다. 

 

오늘은 천신 증상 및 치료법에 대해서 알아보았는데요. 건강은 미리미리 예방하시는것이 무엇보다도 중요합니다. 또한, 증상이 나타났다면 바로 원인을 찾아 해결하시는것이 건강으로 가는 지름길인것 같은데요. 그렇기에 위와 같은 증상이 나타나셨다면 바로 정확한 진단을 받아보시기 바라며 모든 질병에는 면역력이 제일 중요하기 때문에 건강식품으로 부족한 영양분 꼭 챙기시길 당부드리겠습니다. 오늘도 저의 글을 읽어주셔서 감사드리며 모두 건강하시길 바라겠습니다. 

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