면역력이 떨어졌을때 증상 9가지

 

뉴 잡다지식 여러분들 오늘은 면역력이 떨어졌을때 증상 9가지에 대해서 알아보려고 하는데요. 지금같은 시기에 면역력이 떨어지게 되면 매우 고생을 하실수 있습니다. 이는 지금 한참 환절기 시즌이기에 감기에 걸릴수도 있기 때문인데요. 헌데 면역력이 떨어지면 감기에만 걸리까요? 아닙니다. 다양한 질환 및 질병에 걸릴수 있기에 평소 면역력 관리 철저히 해주셔야 하며 이러한 증상이 나타났을 경우 면역력이 떨어졌을때 나타나는 증상 이라고 하니 아래에 내용들을 참고하여 보시기 바랍니다, 또한, 면역력을 강화시킬수 있는 음식 및 효능들도 같이 넣어드리겠으니 건강 꼭 챙기는 습관 들여보시기 바랍니다. 그럼 시작해볼까요?

면역력 

면역력은 신체의 침입을 하여 여러가지 방법으로 신체의 손상을 입히는 각종 요소들에 대응하는 체계를 면역체계라고 부를다고 합니다. 헌데 박테리아, 바이러스, 기생충 여러 가지 침입자들로부터 몸을 방어한다고 합니다. 면역반응은 후천적 면역과 선천적 면역으로 나뉜다고 하는데요. 후천적 면역 시스템은 특정 항원에 대응을 하여 항체를 생성하고 이를 통해 장기적인 면역력을 제공한다고 합니다. 그리고 선척적 면역은 태어났을때부터 가지고 태어난 면역을 이야기 합니다. 그럼 면역력이 떨어졌을때 증상 알아보면서 면역력을 키울수 있는 효능들 중간중간 넣어드리도록 하겠습니다. 

 

면역력이 떨어졌을때 증상 9가지

 

1. 헤르페스

면역력이 떨어졌을때 증상 첫번째는 헤르페스라고 하는데요. 이증상은 헤르페스라는 바이러스에 의해 나타나는 증상으로 바이러스가 몸속에 있게 되면 면역력이 떨어졌을때마다 주기적으로 생길수 있습니다. 주기적으로 입술의 물집으로 많이 나타나게 되며 물집의 경우 바로 없어지게 되는것이 아니라 터졌다 차올랐다가를 반복하게 되는데요. 이때문에 평소 적절한 면역력에 좋은 음식, 영양제, 휴식, 운동을 통해서 면역력을 높여주시기 바랍니다. 

 

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2. 만성피로

면역력이 떨어졌을때 증상 두번째는 만성피로라고 하는데요. 피로를 제때 풀어주지 못하면 면역력이 조금이라도 떨어지게 됐을시 피로감을 쉽게 느끼실수 있습니다. 이때문에 평소 면역력에 좋은 영양성분 및 비타민 C를 충분히 섭취하여 주시는것이 좋은데요. 만성피로의 경우 면역력을 떨어지면 더욱 심하게 나타날수 있으니 충분히 나의 건강 챙겨주시기 바랍니다. 

 

3. 편도선염

면역력이 떨어졌을때 증상 세번째는 편도선염 이라고 하는데요. 면역력이 떨어지게 되면 갑자기 급성으로 편도에 세균이 많아지게 될수 있다고 합니다. 이때, 편도의 세균이나 바이러스 등에 감염이 되게 된다고 하는데요. 그렇게 되면 오한과 고열을 일으키면서 인후통까지 발생이 된다고 하니 편도선염은 아닌지 면역력 잘 챙겨보시기 바랍니다. 

 

4. 대상포진

면역력이 떨어졌을때 증상 네번째는 대상포진 이라고 하는데요. 대상포진은 몸안에 있는 수두 바이러스가 잠복하여 있다가 몸에 면역력이 떨어지게 되면 나타나는 증상이라고 합니다. 초기에는 감기몸살과 같은 증상이 나타나지만 시간이 지나면서 극심한 통증을 유발할수 있으니 만약 몸이 아프기 시작하면서 수포가 올라오신다면 극심한 고통이 될수 있으니 내원하시어 진단 꼭 받아보시기 바라며 면역력 잘 챙겨보시길 바라겠습니다. 

 

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5. 피부 트러블

면역력이 떨어졌을때 증상 다섯번째는 피부 트러블이라고 하는데요. 피부 트러블은 대개 나의 면역력이 약해졌을때 많이 생기며 외부환경에 피부가 대응하기가 힘들어졌을때 생긴다고 합니다. 그렇기에 갑자기 피부 트러블이 생기게 된다면 나의 면역력이 약해지진 않은것은지 체크를 해보시면 좋을것 같은데요. 꼭 확인하여 보시기 바랍니다. 

 

6. 감기

면역력이 떨어졌을때 증상 여섯번째는 감기라고 하는데요. 감기는 면역력이 떨어졌을때 흔하게 나타나는 증상 중 하나입니다. 특히 환저릭철이나 여름이라고 하여도 에어컨 바람을 많이 쐬게 되면 노출이 될수 있다고 하는데요. 이때문에 감기에걸리지 안ㅎ게 면역력 관리 철저히 하시기 바라며 감기의 경우 제때 치료를 하지 않을경우 축녹증이나 다른 증상이 발생될수 있다고 하니 빠르게 관리를 하시면서 회복하실수 있도록 하시기 바랍니다. 

 

7. 소화능력 저하

면역력이 떨어졌을때 증상 일곱번째는 소화능력 저하라고 하는데요. 장은 면역력을 담당하는 기관 중하나입니다. 장은 면역력에 80%를 차지하며 장이 건강해야 면역력 또한 높아질수 있는것인데요. 면역력이 떨어지게 되면 장 속에 유해균이 늘어나며 배출 능력도 떨어지게 됩니다. 이때문에 소화능력이 저하가 되고 설사와 복통이 동반될수 있다고 하는데요. 이때문에 소화기관을 위해서 면역력 꼭 챙기시길 바라겠습니다. 

 

8. 방광염

면역력이 떨어졌을때 증상 여덟번재는 방광염 이라고 하는데요. 세균이 침입을 하게 되면 방광염이 발생이 될수 있다고 합니다. 방광염은 특히 면역력이 떨어지게 되면 자주 발병하는 질환으로 한번 발생을 했을 경우 관리를 소홀히 하게 되면 만성으로 변질이 되어 일년에 3회 이상 생길수 있다고 하는데요. 이때문에 평소 면역력에 좋은 음식, 성분들 자주 드시면서 관리하시길 바라며 하루에 2리터의 물을 마시면서 요로감염도 방지하여 주시기 바랍니다. 

 

 

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9. 염증 증가

면역력이 떨어졌을때 증상 아홉번째는 염증 이라고 하는데요. 면역력이 떨어지게 되면 우리 몸의 각종 세균과 더불어 바이러스가 침투한다고 합니다. 그렇기에 우리몸은 이에 맞서 싸우게 되면서 염증이 발생을 한다고 하는데요. 이같은 증상은 방어 작용이지만 곳곳에 염증이 나타남에 따라 몸 곳곳이 아플수 있다고 하니 면역력 관리 철저히 하시기 바라며 관리를 하지 않았을 경우 약한곳은 만성염증이 될수 있다고 하니 참고하시기 바랍니다.

 

뉴 잡다지식 여러분들 잘 보셨나요? 오늘은 면역력이 떨어졌을때 증상 9가지를 알아보았는데요. 면역력의 경우 떨어지게 되면 건강에 이상이 생길수 있으며 몸 곳곳에 다양하게 질병, 질환에 노출이 될수 있습니다. 그렇기에 평소 면역력 관리 잘 하시는 습관 들이셔야 될것 같은데요. 이때문에 평소 면역력에 좋은 음식, 성분 챙겨서 드셔보시기 바라며 운동, 생활습관 도 모두 모두 지키시어 건강 꼭 챙기시길 바라겠습니다. 감사합니다. 

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