맥문동 효능 10가지, 부작용 알아보기

 

뉴 잡다지식 여러분들 오늘은 맥문동 효능 10가지, 부작용에 대해서 알아보려고 하는데요. 맥문동에 대해서 알아본 이유는 요즘 다시 코로나가 심해지면서 많은분들이 다시 감기에 걸리고 있다고 하는데요. 코로나에 걸리게 되면 생각보다 후유증이 오래가기에 고생을 하시는분들이 많습니다. 맥문동의 경우에는 다양한 효능들이 있지만 특히 펴건강 및 기임, 가래에 좋기 때문에 많은분들이 드시며 도움이 되실것 같은데요. 아래에서 알아보도록 하겠으니 더 많은 효능들 알아보시면서 건강 챙겨보시기 바랍니다. 

맥문동 

맥문동은 다년생 초본 약용식물로 잎은 뭉쳐서 나며 초장은 25cm 에서 35cm 그리고 엽폭이 6~10mm 선형 혹인 선상피침형이라고 하는데요. 잎 표면은 녹색이며 광택이 나고 밑부분이 가늘어져 잎자루 같은 모양을 이룬다고 합니다. 꽃은 총상화서로 6월에서 8월에 개화하며 백색이나 자색꽃이 핀 맥문동을 띠고 꽃잎은 6개로 갈라진다고 하는데요. 양성화이며 수술이6개 암술이 1개인데 둔한 바늘모양이라고 합니다. 자방은 상위이며 열매는 콩알 크기로 동그란 모양이라고 하는데ㅛ. 10월에서 11월에는 흑자색으로 익으며 괴근은 긴타원형 또는 둥근난형으로 길이는 10에서 25mm 지름 은 3에서 5mm이라고 합니다. 한쪽 끝은 뾰족하며 다른쪽은 둥글고 바깥면의 경우 엷은 황색 또는 엷은 황갈색이라고 하니 아래에서 맥문동의 효능 10가지와 부작용 알아보도록 하겠습니다. 

 

맨하단에 면역력에 좋은 건강 효능들 더욱 많이 넣어드리겠으니 같이 보시면서 건강 더욱 챙기시길 바랍니다. 

 

맥문동 효능 10가지

 

1. 폐건강

맥문동 효능 첫번째는 폐건강을 들수 있는데요. 맥문동은 사포닌 성분이 풍부하게 들어 있기에 펴건강을 유지하여 주며 보호하여 주는 역할을 합니다. 그렇기에 폐를 튼튼하게 만들어 주며 기운을 북돋아 준다고 하는데요. 폐에는 여러가지 질병이 있기 때문에 폐에 관련된 질환들을 모두 예방하여 기를 보완하여 준다고 하니 맥문동 드셔보시기 바라며 특히 지금같이 감기가 심한 시기에 드신다면 폐를 튼튼하게 만들어 주기에 도움이 되니 드셔보시기 바랍니다. 

 

2. 기침, 가래제거

맥문동 효능 두번째는 기침, 가래제거를 들수 있는데요. 맥문동 속에는 사포닌이라는 성분이 풍부하게 들어 있씁니다. 그렇기에 진해거담작용을 하기 때문에 기침을 멎게 해주며 가래를 효과적으로 제거하여 준다고 하는데요. 저 역시 지금 후유증으로 인해 가래와 기침이 끈이지 않고 있는데요. 맥문동을 먹음으로써 많이 가라앉았기 때문에 여러분들도 저처엄 이같은 증상이 심하시다면 맥문동 드셔보시기 바랍니다. 

 

3. 뼈건강

맥문동 효능 세번째는 뼈건강을 들수 있는데요. 맥문동 속에는 마그네슘 및 칼슘 성분이 풍부하게 들어 있다고 합니다. 그렇기에 골밀도를 향상시켜주며 뼈를 튼튼하게 만들어 주어 산화를 방지하며 노화를 예방하여 주는 효능이 있다고 하는데요. 또한, 성장기에 있는 청소년 및 어린이들의 골격 형성에 도움이 되며 골다공증, 퇴행성관절염을 예방하는데 도움이 된다고 하니 맥문동 드셔보시기 바랍니다. 

 

4. 면역력 증강

맥문동 효능 네번째는 면역력 증강을 들수 있는데요. 맥문동 속에는 향균작용 및 정혈작용을 강화시키는 효능을 가지고 있습니다. 그렇기에 꾸준히 섭취를 하여 주신다면 외부에서 들어오는 나쁜 바이러스들의 저항력이 높아지게 되어 면역력이 증강이 되게 된다고 하는데요. 또한, 평소 땀을 많이 흘려 피로가 심하시고 기가 허한 분들에게 특히 도움이 되며 감기, 각종질환들도 예방하여 준다고 하는데요. 이때문에 맥문동 드셔보시기 바랍니다. 

 

5. 수분보충

맥문동 효능 다섯번째는 수분보충을 들수 있는데요. 맥문동 속에는 수분을 보충하여 주는 효과가 있다고 합니다. 그렇기에 수분을 유지하여 주기 때문에 평소 입이 잘 마르고 갈증을 자주 느끼시는 분들이 드시게 된다거나 마른기침이 자주 나시는분들이 드시게 된다면 매우 큰 도움이 된다고 하니 맥문동 드셔보시기 바랍니다. 

 

6. 더위에 좋음

맥문동 효능 여섯번째는 더위에 좋음을 들수 있는데요. 만약 여러분들께서 한여름에 식음땀을 많이 흘리신다거나 몸살기운이 있으시다면 맥문동을 드시면 도움이 된다고 하는데요. 그 이유는 맥문동은 더위를 잡아주는데 매우 좋은 역할을 하기 때문이라고 합니다. 이때문에 더위를 많이 타시는 분들의 경우 맥문동 드셔보시기 바랍니다. 

 

7. 당뇨예방

맥문동 효능 일곱번째는 당뇨예방을 들수 있는데요. 맥문동 속에는 혈당강하작용을 하는 효능이 있다고 합니다. 그렇기에 당뇨가 있으신분들이 드신다면 혈당 수치를 조절하여 주며 인슐린 분비를 원활하게 만들어 준다고 하니 당뇨 개선을 위해 맥문동 드셔보시기 바랍니다. 

 

8. 천식 및 호흡기질환

맥문동 효능 여덟번째는 천식 및 호흡기질환을 들수 있는데요. 맥문동 속에는 사포닌이 풍부하게 들어 있다고 합니다. 그렇기에 폐의 진액을 보충하여 주어 폐를 튼튼하게 만들어 줌에따라 호흡기질환 및 천식에 매우 큰 도움이 된다고 하는데요. 이때문에 만약 호흡기질환 및 천식으로 고통을 받고 계시다면 맥문동 드셔보시기 바랍니다. 

 

9. 위장보호

맥문동 효능 아홉번째는 위장보호를 들수 있는데요. 여러분들 혹시 위장이 좋지 못하신가요? 저는 위장이 좋지 못해 항상 고생을 하고 있는데요. 만약 여러분들께서도 저처럼 위장이 좋지 못해 속쓰림이나 메스꺼운 증상들이 자주 나타나신다면 맥문동 섭취하여 보시기 바라며 그 이유는 맥문동의 경우 위의 열을 내려주며 위를 보호하여 주고 위의 염증을 치료하는데 매우 큰 도움이 된다고 합니다. 이때문에 위장보호를 위한다면 맥문동 드셔보시기 바랍니다. 

 

10. 이뇨작용

맥문동 효능 열번째는 이뇨작용을 들수 있는데요. 맥문동 속에는 몸 속의 노폐물을 원활하게 배출하여 주는 기능이 있다고 합니다. 그렇기에 신장기능을 강화시켜주며 부종을 개선하여 준다고 하는데요. 이때문에 만약 여러분들께서 이뇨작용이 잘 되지 못한다면 맥문동 드시면서 개선시켜 보시기 바랍니다. 

 

맥문동 부작용

 

맥문동은 예로부터 내려온 약재이기에 거의 안전하지만 사람의 체질 및 알레르기에 따라 부작용이 나타날수도 있다고 하는데요. 아래에서 알아보도록 하겠으니 주의하시기 바랍니다. 

 

1. 알레르기 : 맥문동에도 알레르기 반응을 보이는 분들이 계실수 있는데요. 만약 피부가려움증, 호흡곤란, 발진 등이 나타난다면 알레르기가 있을수 있으니 주의하시기 바랍니다. 

2. 위장장애 : 맥문동을 드셨을시 복통, 소화장애, 설사 등의 소화기 이상증상들이 나타난다면 주의하시기 바랍니다. 

3. 약물 상호작용 : 맥문동을 드셨을시 특정 약물과 상호작용이 나타날수 있으므로 항응고제, 혈압약, 당뇨병 약을 복용중이시라면 섭취시 전문의와 상담 꼭 해보시기 바랍니다. 

4. 임신 및 수유 : 임산부와 수유 중이신분들은 섭취를 피하시는것이 좋으며 드시고 싶으신분들은 꼭 상의후 드셔보시기 바랍니다.

 

오늘은 맥문동 효능, 부작용에 대해서 알아보았는데요. 여러분들 잘보셨나요? 맥문동의 경우 폐건강 및 기관지, 천식, 감기 등의 매우 탁월한 효능을 가지고 있습니다. 그렇기에 만약 지금같은 시기에 드신다면 개선 및 예방을 하는데 매우 도움이 될것 같은데요. 그렇기에 만약 호흡기질환을 앓고 계시다거나 약하시다면 보충하시면서 기능 개선시켜보시기 바라며 건강 항상 챙기시길 바라겠습니다. 또한, 지금같은시기 드시면 좋을 면역력 효능도 같이 넣어드리겠으니 보시면서 건강 더욱 챙겨보시길 바랍니다. 

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