이노시톨 먹는방법1 이노시톨 효능, 부작용, 먹는방법 정리 뉴 잡다지식 여러분들 오늘은 이노서톨 효능, 부작용, 먹는방법에 대해서 알아보려고 하는데요. 이노시톨은 남성 호르몬인 안드로겐을 억제하여 주어 생리통 및 생리전 증후군의 원인이 되는 호르몬 불균형을 개선하는데 도움이 되는 성분이라고 하는데요. 특히 요즘같은 현대사회에서 규칙적인 생활을 하는것이 불가능한 경우가 많기에 이같은 증상이 있으시다면 이노시톨을 복용하여 줌으로써 영양소를 보충하여 주시는것이 좋다고 합니다. 그렇기에 이노시톨 효능, 부작용, 먹는방법 자세히 알아보면서 도움 받아보시기 바랍니다. 이노시톨 이노시톨(Inositol)은 인체에서 자연적으로 생성되는 비타민 유사 물질로, 신경계와 세포 기능에 필수적인 역할을 하는 중요한 성분입니다. 흔히 비타민 B8로 불리기도 하지만, 엄밀히 말하면 이.. 2024. 10. 6. 이전 1 다음
