미간주름 없애는 방법 8가지

 

잡다지식 여러분들 오늘은 미간주름 없애는 방법 8가지에 대해서 알아보려고 하는데요. 요즘 다양한 이유로 인해 미간주름에 대해 고민이 있으신분들이 많습니다. 저역시도 40대가 다가옴에 따라 주름에 대한 고민중에 미간주름 때문에 걱정이 이만저만이 아닌데요. 여러분들도 만약 주름에 대한 고민중에 미간주름에 대한 고민이 많으시다면 아래의 내용을 통해 도움이 되셨으면 좋겠으며 미리미리 관리 하시어 미간주름 꼭 없애시기를 바라겠습니다. 그럼 밑으로 따라와 주세요.   

미간주름 

미간주름은 눈썹과 눈썹사이에 생기는 주름으로 습관처럼 찡그리는 표정을 짓거나 미간에 힘을 주게 되면 생겨나는 주름이라고 합니다. 외관상 보이는 부분에 얼굴은 중요한 부분을 차지하며 인상이 첫인상을 좌우하기에 미간에 주름이 있다면 안좋은 인상을 심어줄수 있어 매우 중요한 부분 중 하나인것 같은데요. 미간에 주름이 가게 되면 화난인상을 줄수 있을뿐더러 짜증나는 인상을 줄수 있어 심해지기 전에 빠른 개선과 노력이 필요한것 같습니다. 그렇기에 만약 여러분들께서 미간주름이 심하시다면 관리를 통해 개선하여 보시길 바라겠으니 생활습관을 고치시어 미간주름 타파 해보시길 바라겠습니다. 

 

미간주름 없애는 방법

 

미간주름이 생기는 원인은 다양하게 있지만 표정, 생활습관, 자외선에 노출이 되었을때 주름이 심화될수 있다고 하는데요. 그렇기에 평소 관리를 통해 실천을 하시는것이 중요하며 미리미리 예방하시면서 습관 들이시길 바라겠습니다. 아래에서 더욱 자세히 알아보겠으니 살펴보시기 바랍니다. 

 

1. 보습개선

미간주름 없애는 방법 첫번째는 보습개선이라고 하는데요. 요즘 주름개선 화장품들이 잘 나와 있습니다. 그렇기에 평소 주름 개선을 원한다면 보습케어, 화장품 등으로 관리가 가능한데요. 주름개선에 좋은 레티놀, 콜라겐 성분이 들은 화장품들로 미리미리 보습하여 예방하여 보시기 바라며 평소 주무실때에 보습으로 화장품 및 마스크팩 등으로 충분한 보습을 해주시어 피부를 촉촉하게 만들어 주시길 바라겠습니다. 

 

2. 각질제거

미간주름 없애는 방법 두번째는 각질제거라고 하는데요. 여러분들은 평소 각질제거 일주일에 몇번을 하시나요? 저같은 경우에는 각질제거를 젊었을때 하지 않았지만 나이가 들어갈수록 각질 제거를 하지 않으면 피부에 흡수되는 느낌이 적어 보습이 잘 되지 않는 느낌이 드는데요. 주름에는 보습이 매우 중요합니다. 그만큼 피부가 촉촉해야지만 주름이 덜 생김을 알수 있는데요. 그렇기에 평소 피부에 보습이 잘 되겠금 각질 제거 철저히 해주시어 피부에 잘 스며들수 있도록 피부환경을 조성하여 주시기 바라며 이마 주름 없어질수 있도록 관리하여 주시길 바랍니다. 

 

3. 충분한 수분섭취

미간주름 없애는 방법 세번째는 충분한 수분섭취라고 하는데요. 저 역시도 평소 물을 잘 먹지 않습니다. 하지만 젊었을때 잘 느끼지 못했지만 나이가 들어감에 따라 충분한 수분 섭취가 피부의 촉촉함을 좌우 한다고 하는데요. 그렇기에 여러분들도 주름이 심해지지 않으시려면 평소 충분한 수분 섭취해주시기 바라며 하루에 2L 는 꼭 섭취하여 보시길 바라겠습니다. 

 

4. 콜라겐 먹기 

미간주름 없애는 방법 네번째는 콜라겐 먹기라고 하는데요. 피부의 노화는 콜라겐이 없어지게 되면서 발생을 하게 됩니다. 이는 노화에 따라 콜라겐이 점점 없어지게 되면서 주름이 빈번하게 발생이 되게 되는것이기 때문인데요. 그렇기에 피부의 주름 개선을 위해서는 콜라겐을 평소 충분히 보충하여 주시길 바라며 음식과 영양제를 통해 콜라겐 꼭 드셔보시길 바라겠습니다. 

 

5. 과일섭취하여보기 

미간주름 없애는 방법 다섯번째는 과일섭취하여 보기 라고 하는데요. 과일 속에는 비타민 C가 풍부하게 들어 있습니다. 그렇기에 활성산소를 제거하여 주어 피부 노화를 방지하여 준다고 하는데요. 또한, 항산화 효과가 뛰어나기 때문에 피부 미용에도 좋으며 이렇기에 만약 여러분들께서 평소 과일을 자주 드시지 않는다면 간식으로 과일 드셔보시기 바랍니다. 

 

6. 자외선차단제

미간주름 없애는 방법 여섯번째는 자외선차단제라고 하는데요. 자외선은 주름을 심하게 만드는 주범이 됩니다. 그렇기에 평소 실외를 나가실때 자외선 차단제를 바르시는것이 매우 중요한데요. 여러분들이 평소 자외선 차단제를 바르지 않으셔도 크게 티가 나는것 같지 않지만 한살한살 들어갈수록 자외선 차단제를 바르신 분들과 안바르신분들이 차이가 나니 평소 실외에 외출하실일이 있으면 자외선 차단제를 발라 주시어 주름 꼭 예방하시길 바라겠습니다. 

 

7. 충분한 수면

미간주름 없애는 방법 일곱번째는 충분한 수면이라고 하는데요. 잠이 보약이라는 말이 있듯이 평소 잠을 충분히 주무시게 된다면 건강에 다양하게 도움이 되는데요. 피부 건강을 위해서는 충분한 수면은 매우 중요한 부분입니다. 또한, 시간대도 피부건강을 위한다면 이시간대에 주무시는것이 바람직한데요. 평소 수면은 적어도 11시 이전에는 취해주시기 바라며 푹 주무시길 바라겠습니다. 

 

8. 보톡스

미간주름 없애는 방법 여덟번째는 보톡스라고 하는데요. 솔직히 빠른 개선을 원하신다면 시술만큼 좋은게 없습니다. 이는 내가 개선을 통해 순차적으로 시간이 가면 해결되는것이 아니라 한번의 시술을 통해 달라질수 있기 때문인데요. 만약 너무 심하시어 유관으로도 티가 나며 신경이 많이 쓰이신다면 보톡스를 통해 바로 잡아보시길 바라며 만약 미간주름이 한줄이 아니라 여러개의 줄로 깊게 패였다면 시술을 통해 미간근육을 차단하여 습관을 개선하여 보시길 바랍니다. 

 

잡다지식 여러분들 오늘은 미간주름 없애는 방법에 대해서 알아보았는데요. 주름은 나이가 들어감에 따라 자연스럽게 발생을 하지만 요즘은 주름개선 화장품 및 시술 이 매우 잘 나와 있기에 다양하게 관리를 하신다면 충분히 주름을 개선하실수 있습니다. 그렇기에 미간 주름 생활습관, 음식, 화장품, 보조제, 시술을 통해 다방면으로 관리를 하여 보시길 바라겠습니다. 오늘도 피부건강 챙기시길 바라며 감사합니다. 

 

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