혈압에 좋은 음식1 혈압에 좋은 음식 12가지 정리 잡다지식 여러분들 오늘은 혈압에 좋은 음식 12가지에 대해서 정리를 해드리려고 하는데요. 혈압이 높거나 낮게 되면 각종 질환 및 질병에 걸리기 쉽다고 합니다. 그렇기에 혈압에 좋은 음식들을 드시면서 혈압을 정상수치로 유지하려는 노력을 하시는것이 바람직할것 같은데요. 혈압의 경우에는 대개 혈관에 좋지 못한 기름진 음식 들을 드시거나 소금끼가 ㅁ낳은 음식들을 드신다면 높아진다고 합니다. 이때문에 아래에서 혈압에 좋은 음식 알려드리겠으니 드시면서 건강 챙겨보시길 바라겠습니다. 그럼 알아볼까요? 혈압혈압은 심장의 펌프작용으로 인해 박출된 혈액으로 전신으로 운송되어 나갈때 혈관 내 압력을 이야기 한다고 합니다. 심장이 수축하여 혈액을 동맥속으로 내보낼 때 압력을 수축기 혈압이라고 하며 심장이 확장되어 원상태로 되.. 2024. 6. 21. 이전 1 다음
