천마 효능 10가지, 부작용 알아보기
뉴 잡다지식 여러분들 안녕하세요! 오늘은 천마 효능 10가지와 부작용에 대해 알려드리려고 합니다. 천마는 덩이줄기과 식물로, 하늘에서 떨어져 마비를 치료했다는 전설을 가지고 있습니다. 또한, 단맛, 짠맛, 쓴맛, 구수한맛 등 다양한 맛을 지니고 있어 독특한 식품으로 알려져 있습니다. 예로부터 건강에 좋다고 알려져 많은 분들에게 사랑받고 있는 천마에 대해, 참마와의 차이점도 함께 살펴보며 효능과 부작용을 자세히 알아보겠습니다. 그럼 시작해볼까요? 천마 천마는 난류 식물에 기생하며, 계절에 따라 봄에 채취하면 '봄마'라고 불리고, 겨울에 채취되면 '동마'라고 알려져 있습니다. 천마는 다양한 효능을 가지고 있으며, 물에 갈아 만든 차로 즐기거나 천마를 그대로 섭취하는 경우가 많습니다. 동의보감에서는 천마가 모..
2025. 4. 3.
