바나바잎 효능 10가지, 부작용 알아보기

 

뉴 잡다지식 여러분들 오늘은 바나바잎 효능 10가지, 부작용에 대해서 알아보려고 하는데요. 여러분들은 바나바잎 알고계시나요? 바나바잎은 근래에 혈당을 낮춰주는데 좋다고 알려지게 되면서 야생에서 채취가 되어 다양한 약재로 사용이 된다고 하는데요. 그래서 오늘은 당뇨의 의해서 높아진 혈당을 낮추는데 좋은 바나바잎 효능,부작용에 대해 여러분들께 알려드리려고 하니 아래에서 궁금증 해결하여 보시기 바랍니다. 

바나바잎

바나바잎은 대만, 필리핀, 일본 등의 열대 및 아열대지방에서 자생하는 상록수 잎을 따서 차로 즐겨 마시며 혈당 상승을 억제하며 당뇨에 매우 좋은 식물이라고 알려져 있다고 하는데요. 이렇게 바나바잎은 버릴게 없다고 합니다. 꽃은 아름다워 관상용으로 많이들 심으며 나무줄기는 목재로 쓰이고 뿌리는 위장병에 좋다고 하여 치료 목적으로 사용이 된다고 하는데요. 헌데 바나바잎은 최근 혈당조절에 도움이 된다고 하여 코르솔산이라는 성분이 함유가 되어 있기에 당뇨병 치료제로 사용되며 마그네슘, 아연, 펙틴 성분도 풍부하게 들어 있다고 합니다. 이렇게 효능이 많은 바나바잎 아래에서 알아볻로ㅗㄱ 하겠으니 궁금증 해결하여 보시기 바랍니다. 

 

바나바잎 효능 10가지

 

1. 혈당조절

바나바잎 효능 첫번째는 혈당조절이라고 하는데요. 바나바잎에는 코르솔산이라는 성분이 다량 함유되어 있다고 합니다. 이성분은 인슐린을 대체할수 있는 성분으로 혈당을 천천히 내려주는 효능이 있으며 혈당이 상승되는 것을 막아주는 효과가 있다고 하는데요. 예를들어 만약 식사를 하시게 된다면 포도당의 의해 혈당이 상승되는것을 억제하여 주게 됩니다. 인슐린은 포도당을 정상적으로 소비를 하기 위해 세포속으로 들어갈수 있도록 만들어 준다고 하는데요. 이때, 코르솔산이 포도당이 세포속에 잘 흡수될수 있도록 도와주어 포도당을 낮추게 되는것이라고 합니다. 

 

2. 간건강개선

바나바잎 효능 두번째는 간건강 개선이라고 하는데요. 혈중 콜레스테롤 수치가 높게 되면 심장 질환에 쉽게 노출될수 있다고 합니다. 헌데 바나바잎은 혈 중 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 효능이 있기에 고지혈증을 예방하며 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮춰준다고 하는데요. 그렇기에 콜레스테롤이 높으면 위험한 질환인 동맥경화, 심장질환 등을 예방하여 준다고 하니 바나바잎 꼭 드셔보시기 바랍니다. 

 

3. 체내 활성산소 제거 

바나바잎 효능 세번째는 체내 활성산소 제거 라고 하는데요. 바나바잎 속에는 산화 스트레스르 유발하는 활성 산소를 제거하는 항산화제가 들어 있다고 합니다. 이때문에 바나바잎 추출물은 디메 톡실 라제라는 특정 효소에서 자유 라디칼을 제거하여 주는 작용을 하기 때문인데요. 인도 방갈로르 국립대학의 2011년 연구에 따르면 당뇨병이 있는 쥐에게 바나바잎 추출물을 투여 했을때 항산화 효소인 카탈라아제 수치가 급격이 상승하여 체내 활성산소를 제거한다는 사실이 나왓다고 하니 체내 활성산소를 제거하여 관절염, 당뇨병, 알츠하이머 를 예방하니 바나바잎 드셔보시기 바랍니다. 

 

4. 당뇨예방

바나바잎 효능 네번째는 당뇨예방이라고 하는데요. 바나바잎은 인슐린 역할을 하는 코르솔산이라는 성분이 있기에 혈당을 조절하고 당뇨를 예방하는 효능이 있습니다. 그렇기에 당뇨치료제로 쓰이고 있다고 하는데요. 만약 당뇨를 예방하고 싶으시다면 바나바잎 드셔보시기 바랍니다.

 

5. 피부미용

바나바잎 효능 다섯번째는 피부미용이라고 하는데요. 바나바잎에는 항산호 작용을 하는 성분이 다량 함유되어 있다고 합니다. 그렇기에 체내 세포의 노화를 촉진하는 활성산소를 제거하여 주어 피부미용에 도움이 된다고 하는데요. 주름개선 및 노화를 방지하여 준다고 하니 바나바잎 드셔보시기 바랍니다. 

 

6. 혈액순환 개선

바나바잎 효능 여섯번째는 혈액순환 개선이라고 하는데요. 바나바잎 속에는 혈관 내 염증을 유발하는 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮춰주고 좋은 콜레스테롤을 늘려주는 효능을 가지고 있습니다. 이때문에 체내의 염증이 개선이 되는데 도움이 되며 이로인해 혈액순환이 원활하게 되고 혈액이 맑아진다고 하는데요. 이때문에 혈액순환 개선을 위한다면 바나바잎 드셔보시기 바랍니다. 

 

7. 다이어트

바나바잎 효능 일곱번째는 다이어트 라고 하는데요. 당뇨환자분들 중에는 비만이시거나 체중이 나가시는분들이 많다고 합니다. 헌데 바나바잎 속에는 중성지방의 생성을 억제시키는데 도움을 주는 성분이 있기 때문에 매우 좋다고 하는데요. 이때문에 체중을 관리하시는데 도움이 된다고 하니 바나바잎 다이어트를 위해 드셔보시기 바랍니다. 

 

8. 항염작용

바나바잎 효능 여덟번째는 항염작용이라고 하는데요. 바나바잎에는 엘라직산이라는 성분이 들어 있다고 합니다. 그렇기에 염증을 없애주고 바이러스를 제거하여주는 효능이 있다고 하는데요. 또한, 아라키돈산 형성을 바나바잎 속에 들어 있는 코로솔산이라는 성분이 막아주어 항염작용에 도움을 준다고 하니 염증을 제거하고 싶으시다면 바나바잎 드셔보시기 바랍니다.

 

9. 심장건강

바나바잎 효능 아홉번째는 심장건강이라고 하는데요. 혈중 콜레스테롤 수치가 높게 되면 심장 질환에 수비게 노출이 될수 있다고 합니다. 헌데 바나바잎은 혈중 콜레스테롤을 낮춰주기 때문에 고지혈증을 예방하여 주며 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮춰준다고 하는데요. 그렇기에 콜레스테롤 수치가 높으면 위험하게 되는 동맥경화, 심장질환 등을 예방하여 준다고 하니 바나바잎 꼭 드셔보시기 바랍니다. 

 

10. 항암작용

바나바잎 효능 열번째는 항암작용이라고 하는데요. 바나바잎 속에는 파이토케미컬, 엘라그산, 코르솔산 이라는 성분이 풍부하게 들어 있다고 합니다. 그렇기에 암세포의 증식과 억제에 도움이 된다고 하는데요. 코르솔산의 경우에는 대장의 암세포를 제거하는데 도움을 주는 효과가 있기에 바나바잎 드셔보시기 바라며 항암작용을 위해 드셔보시기 바랍니다. 

 

바나바잎 부작용

 

• 바나바잎은 부작용이 특별히 없지만 혈당을 낮춰주는 성분이 들어 있기에 일일 권장량을 꼭 지켜주셔야 하는데요. 특히 당뇨병이 있으신분들이시거나 모유수유 중이신 임산부분들께서는 드실시에 전문의와 상담후 드셔보시기 바라며 드시고 계신 약이 있을경우에도 꼭 상담 후 드셔보시기 바랍니다.
• 또한, 부처꽃 알레르기가 있으신분들은 알레르기 반응이 나타날수도 있으므로 조심하여 주시면서 드셔주시기 바라며 섭취할 경우 피부트러블이 생길수 있는 성분도 포함이 되어 있으니 기억하여 주시기 바랍니다.

 

뉴 잡다지식 여러분들 오늘은 바나바잎 효능 10가지, 부작용에 대해서 알아보았는데요. 바나바잎은 예로부터 몸에 좋다고 하여 내려온 약재입니다. 그렇기에 여러분들께서 위의 보충해야 할 효능들이 있으시다면 드셔보시면서 건강 챙기시는 것이 바람직할것 같은데요. 항상 건강하시길 바라며 감사합니다. 

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